João Moutinho completa 40 anos nesta terça-feira (8) e continua mostrando que a idade é apenas um número em sua carreira. O meio-campista português já ultrapassou a marca de 1.150 jogos profissionais e iniciou mais uma temporada em alto nível, mantendo uma sequência impressionante de 23 temporadas consecutivas atuando na elite do futebol europeu.
O início da atual temporada aconteceu ainda em julho, quando Moutinho entrou em campo pelo Braga contra o Železničar Pančevo, da Sérvia, em duelo pela fase de qualificação da UEFA Conference League. Desde então, o veterano não diminuiu o ritmo.
Moutinho disputou os 90 minutos contra o Dínamo Minsk, em jogo realizado na Bulgária, e também permaneceu em campo durante toda a partida diante do Austria Vienna. Poucos dias depois, voltou a jogar os 90 minutos no clássico do Minho contra o Vitória de Guimarães, vencido pelo Braga.
No último sábado, contra o Alverca, Moutinho disputou sua última partida como jogador na casa dos 30 anos. O Braga venceu, e, naturalmente, o português permaneceu em campo durante os 90 minutos.
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Uma carreira marcada pela regularidade
A longevidade de João Moutinho impressiona ainda mais quando os números são analisados. O português atingiu a marca de 1.000 jogos profissionais em 2024 e já conseguiu disputar pelo menos 25 partidas por seu clube em 23 temporadas consecutivas.
Na temporada passada, Moutinho entrou em campo 56 vezes, alcançando pela sétima vez na carreira a marca de mais de 50 jogos em uma única temporada.
Além da regularidade, o meio-campista construiu uma carreira repleta de conquistas. Moutinho foi campeão europeu com Portugal, conquistou títulos na França e em seu país e também se tornou, durante suas cinco temporadas na Inglaterra, um dos grandes jogadores da história do Wolverhampton na Premier League.
Porém, neste momento da carreira, talvez nenhuma característica seja tão impressionante quanto sua capacidade de continuar jogando em alto nível aos 40 anos.
O Braga já é o quinto clube pelo qual Moutinho alcançou a marca de 100 jogos. O português ainda pode se tornar o quarto clube de sua carreira pelo qual disputará pelo menos 200 partidas.
O segredo da longevidade de Moutinho
Uma das explicações para a longevidade de Moutinho está em sua rotina fora dos jogos. Durante sua passagem pelo Wolverhampton, uma visita ao centro de treinamento revelou um detalhe significativo.
Enquanto os outros jogadores já haviam deixado o local, Moutinho permanecia no centro de treinamento realizando banho de gelo e massagem.
Na ocasião, o próprio jogador explicou que prefere jogar a treinar e, por isso, faz tudo o que considera necessário para estar em boas condições físicas.
Moutinho destacou a importância de treinar corretamente, manter uma boa alimentação, beber água e bebidas de hidratação e descansar quando necessário. Para ele, são pequenas atitudes que, acumuladas ao longo dos anos, fazem diferença.
O português também revelou que trabalha bastante na academia para prevenir lesões. Segundo Moutinho, é fundamental acreditar nesse tipo de preparação e compreender que o trabalho realizado fora do campo pode oferecer algo a mais para o corpo.
Carlos Carvalhal explica o português
Poucas pessoas conhecem João Moutinho tão bem quanto Carlos Carvalhal. O treinador trabalhou com o meio-campista no Sporting, quando ele ainda estava começando a carreira, e voltou a comandá-lo no Braga 14 anos depois.
Para Carvalhal, um dos grandes motivos da longevidade do jogador é a maneira como ele conhece o próprio corpo.
“Não me lembro de nenhum tipo de lesão”, afirmou o treinador, destacando que Moutinho sabe exatamente quais são seus limites.
Dentro de campo, entretanto, os limites parecem menos evidentes. Carvalhal compara a inteligência do meio-campista a um GPS interno, destacando sua capacidade de compreender os espaços e antecipar os acontecimentos durante as partidas.
Quando era jovem, Moutinho atuava como meio-campista ofensivo. No Braga, Carvalhal passou a utilizá-lo como volante, entendendo que essa seria uma posição mais adequada para o jogador naquele momento da carreira.
Mesmo aos 40 anos, porém, a compreensão do jogo continua sendo uma de suas principais qualidades.
Experiência compensa desgaste físico
O toque de bola de Moutinho continua preciso, enquanto sua tomada de decisão permanece em alto nível. O futebol português também oferece um ambiente diferente daquele encontrado na Premier League, onde a intensidade física é ainda maior.
Isso permite que o português utilize sua enorme experiência para administrar melhor os momentos das partidas.
Para Carvalhal, Moutinho consegue antecipar as jogadas e equilibrar suas ações em campo. O treinador considera que o meio-campista continua atuando em um nível extraordinário.
A gestão dos minutos, no entanto, mudou. Moutinho passou a ser utilizado com maior frequência em partidas de quinta-feira pelo Braga, principalmente nos compromissos europeus.
Mesmo assim, o jogador não gosta de ser substituído. Carvalhal conta que ele continua frustrado quando deixa o campo por volta dos 75 minutos, porque sua vontade é disputar todas as partidas.
Mentalidade vencedora permanece
A competitividade também é uma das marcas de Moutinho. Durante sua passagem pelo Wolverhampton, Rúben Neves chegou a classificá-lo como o jogador mais competitivo que já havia conhecido.
O próprio português admitiu que essa característica era ainda mais forte no passado. Segundo ele, uma derrota chegou a afetar até mesmo sua relação com a família.
Moutinho não esconde que odeia perder, independentemente da atividade. Para ele, seja no futebol, no tênis ou até mesmo em uma brincadeira, sempre existe a necessidade de competir para vencer.
Essa mentalidade, segundo o meio-campista, ajuda a manter o espírito competitivo. A ideia é tratar pequenas disputas do dia a dia com a mesma vontade de vencer, criando um hábito que pode ser levado para os jogos.
Até quando João Moutinho vai jogar?
O contrato atual de Moutinho com o Braga termina ao final da temporada. O detalhe é que essa situação já aconteceu nas duas temporadas anteriores, e o português continuou jogando.
Por isso, nem mesmo Carlos Carvalhal sabe dizer quando o meio-campista decidirá parar.
“Não sabemos quando ele vai parar”, afirmou o treinador, sorrindo. Para Carvalhal, enquanto Moutinho continuar atuando nesse nível, a idade deixa de ser o principal fator.
O técnico acredita que, se o português repetir o desempenho apresentado na última temporada, ele continuará jogando.
O Braga ainda terá muitos desafios pela frente. O próximo compromisso será contra o Estrela, enquanto a campanha europeia será retomada diante do Copenhagen no próximo mês. Antes disso, Moutinho reencontrará um de seus antigos clubes, o Sporting.
Aos 40 anos, o português continua pronto para mais uma temporada. Mais de 1.150 jogos profissionais, 23 temporadas consecutivas na elite europeia e uma capacidade impressionante de permanecer em alto nível fazem da longevidade de João Moutinho um caso único no futebol.
Foto: IMAGO
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